新米ママさんのみなさま。
育児をするにあたって最初に必要になるのがミルク。
母乳だけで補える場合は大丈夫だとしても、
粉ミルクにお世話になることが多いと思います。
さて、ミルクを作る時の「水」は何を使っていますか？
水道水は本当に大丈夫なのか？
ミネラルウォーターがいいのか？
そんな「水」について今回は紹介していきます！
・水道水の良いところ・悪いところ
一番すぐに使える水道水。
でも水道水ってどうなの？って思いますよね。
実は日本の水道水って世界的に比べてとても安全なんです。
一般的に言われるカルキという塩素酸が含まれています。
一見カルキは体に悪そうなイメージがありますが、
このカルキは体に害を与えるバクテリアを殺菌してくれるので
安全な水を飲む為に必要なものなのです。
カルキのおかげで水道水を飲むことができる。
といった感じです。
でも、都会の水道水は塩素くさくておいしくない。
夏場は特に。という地域のママさんたち。
聞いたことがないとは思いますが、
水道水を使ってミルクを作ると、母乳に近いミルクが出来上がると
言われているんですよ！
しかし、カルキ臭いのはやはり抵抗が・・・
そんな時は、必ず殺菌とカルキ抜きの為に沸騰させて
から使うことをおすすめします。
水道水はいいところだけではなく、カルキだけでは
殺菌しきれない雑菌や微生物の死骸などの目には見えない
不純物を含んでいることは確かです。
必ずしもきれいで何も問題はないとは言い切れません。
・ミネラルウォーターはどうなの？
水道水ではなく、ミネラルウォーターでは確実に安心なのでは？と思いませんか？
しかし、ミネラルウォーターは名前のとおり
ミネラルを含む水。
内臓の機能がしっかりと整っていない赤ちゃんが
ミネラルをたくさん摂取してしまうとお腹を壊すと
いったことが起こってしまいます。
粉ミルクの成分もミネラルのせいで壊れてしまうことも。
なのでミネラルウォーターは水道水を使うときよりも
注意が必要なものとなってきます。
・では何が一番最適？？
水道水とミネラルウォーター、どちらもメリット・デメリットがあってなにが最適なの？と
迷ってしまいますよね。
一番いいものは純水といって不純物が一切含まれていない
水がいいのです。
純水は作ることができます。
しかし、時間と手間がとてもかかります。
毎日ミルクを作るとなるとこの純水を作るのに
追われてしまいます。
じゃあどうしたらいいの？
今、ママさんたちに人気なのがＲＯ水といわれるものです。
ＲＯ水とは、ＮＡＳＡで開発された不純物を取り除いた
水のことを言います。
この不純物を含まないＲＯ水が赤ちゃんのミルクに
一番安心で最適だと人気を集めています。
ＲＯ水のウォーターサーバーもたくさんでていて、
赤ちゃん用のものはミネラルも含まれていないものが多いので、
水道水やミネラルウォーターの欠点も全てカバーしてくれます。
終わりに
さてさて、今回はミルク作りの水について紹介しました！
私の個人的な意見としては、水道水で大丈夫だと思います。
うちの子供も水道水でミルクや白湯を作りましたし、
なんせ大きくなるにつれて、いずれは水道水を口にする機会が増えてきますからね。
あまり神経質にならずに少しくらい雑菌が含まれていても
それで免疫がつくんだと考えています。
あくまでも個人的な意見なので、みなさんも
いろいろ吟味して水を選んでみてくださいね！！
育児がんばりましょう！！！
